为了使完美的Barilla全谷物扁面条与烤胡椒制成，我们包括了食材和方向，供您轻松遵循。该食谱被认为是中间配方。制作此食谱的总时间为50分钟。您将需要大约40分钟的准备时间，烹饪时间为10分钟。这款带有烤胡椒的Barilla全谷物扁面条将产生足够的食物，可容纳4至6份。GydF4y2Ba
根据您的文化或家庭传统，可能会有多种变化，可以使这种巴里拉全谷物扁面条和烤胡椒食谱。一旦阅读并熟悉了我们的推荐成分和方向，就可以在此食谱中添加自己的扭曲，以使其成为您自己的食谱！我们在下面包含了潜在的炊具或烤制物品的列表，这对于此Barilla全谷物扁面条和烤胡椒食谱可能是必需的。GydF4y2Ba
Barilla全谷物扁面条配烤胡椒成分GydF4y2Ba
- 1个盒子巴利拉全谷物扁面条GydF4y2Ba
- 2个红铃辣椒GydF4y2Ba
- 2个黄铃辣椒GydF4y2Ba
- 4汤匙特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
- 1大蒜丁香GydF4y2Ba
- 盐，品尝GydF4y2Ba
- 黑胡椒，品尝GydF4y2Ba
- 1汤匙欧芹GydF4y2Ba
- 1/2杯，磨碎的帕尔玛奶酪GydF4y2Ba
- 2杯花椰菜GydF4y2Ba
Barilla全谷物扁面条和烤胡椒方向GydF4y2Ba
- 烤胡椒15-20分钟或直到皮肤变黑和起泡，偶尔转动。将辣椒放在一个紧密的袋子中，静置10-15分钟。去除皮肤和种子。切成细条并放在一旁。GydF4y2Ba
- 将一大锅水煮沸。GydF4y2Ba
- 用中火在大煎锅中加热橄榄油。加入大蒜并炒至略带黄色。GydF4y2Ba
- 根据包装说明煮意大利面。GydF4y2Ba
- 同时，在煎锅中添加花椰菜小花并炒3-4分钟（如果省略花椰菜，请跳过此步骤）。GydF4y2Ba
- 在煎锅中加入烤铃铛条，炒2分钟。用盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
- 排干面食，预订1/3杯烹饪液体。用酱汁扔意大利面。如果需要，请在煎锅中加入一些烹饪液体。GydF4y2Ba
- 用欧芹扔意大利面，混合得很好。上菜前搭配奶酪。GydF4y2Ba
- 注意：为了更快的准备时间，可以替代烤的烤胡椒。GydF4y2Ba
食谱类别GydF4y2Ba
- 面食食谱GydF4y2Ba
- 面条：面条是一种由无用的面团制成的一种食物，该食物是平坦的，切割，拉伸或挤出的长条或弦的食物。可以将面条冷藏以用于短期存储，也可以干燥并存储以供将来使用。GydF4y2Ba
面条通常在沸水中煮熟，有时用食用油或盐煮熟。它们也经常被煎炸或油炸。面条菜可以包括酱汁，也可以将面条放入汤中。材料组成和地理文化起源是特定于每种类型的各种面条的特异性。面条是许多文化中的主食（请参阅中国面条，日本面条，韩国面条，菲律宾面条，越南面条和意大利面食）。GydF4y2Ba - 主菜GydF4y2Ba
- 素食主义者：素食主义是戒除肉类（红肉，家禽，海鲜和任何其他动物的肉）的习俗，它也可能包括弃权避免遭到动物屠杀的副产品。GydF4y2Ba
由于各种原因，可以采用素食主义。许多人反对出于对有情生活的尊重而食用肉。这种道德动机已在各种宗教信仰以及动物权利倡导下进行了编纂。素食主义的其他动机是与健康有关的，政治，环境，文化，美学，经济或个人偏好。饮食也有所不同：OVO-LACTO素食包括鸡蛋和乳制品，卵蔬菜饮食包括鸡蛋，但不包括乳制品，而乳素蔬菜饮食包括乳制品，但不包括鸡蛋。素食饮食不包括所有动物产品，包括鸡蛋和乳制品。避免动物产品可能需要饮食补充剂，以防止诸如维生素B12缺乏症等缺陷，这会导致恶性贫血。从心理上讲，对素食食品的偏爱可能会受到自己的社会经济地位和进化论因素的影响。GydF4y2Ba
包装和加工食品，例如蛋糕，饼干，糖果，巧克力，酸奶和棉花糖，通常含有陌生的动物成分，因此由于这种添加剂的可能性，可能是素食主义者的特别关注点。素食主义者之间的感受在这些成分方面有所不同。一些素食主义者仔细检查产品标签的动物衍生成分，例如用Rennet制成的奶酪，而其他素食主义者不反对食用或不知道它们的存在。GydF4y2Ba
半素食饮食主要由素食食品组成，但可能会很少出现鱼类或家禽，有时包括其他肉类。那些含有鱼类或家禽的饮食的人可能只将肉定义为哺乳动物的肉，并可能认同素食主义。pes饮饮食被描述为“鱼类，但没有其他肉”。GydF4y2Ba
您的食谱潜在炊具或烘烤物品GydF4y2Ba
以下是这种巴里拉全谷物扁面条所需的炊具或烘焙食品，其中包括烤胡椒食谱或类似食谱。如果某些厨房工具不适用，则只需跳到下一个工具即可。GydF4y2Ba
- 烹饪锅GydF4y2Ba
- 平底锅GydF4y2Ba
- 蒸笼GydF4y2Ba
- 滤器GydF4y2Ba
- 煎锅GydF4y2Ba
- 刀GydF4y2Ba
- 切菜板GydF4y2Ba
- 刨丝器GydF4y2Ba
- 平底锅GydF4y2Ba
- StockpotGydF4y2Ba
- 抹刀GydF4y2Ba
- 钳GydF4y2Ba
