为了做出完美的烤牡蛎，我们提供了食材和指导，让你很容易遵循。这种烤牡蛎可以生产足够4份的食物。gydF4y2Ba
根据你的文化或家庭传统，制作这种烤牡蛎的方法可以有多种变化。一旦你通读并熟悉了我们推荐的食材和说明，你就可以在这个食谱中加入你自己的花样，让它成为你自己的!我们列出了一份潜在的炊具或烘焙用具的清单，下面可能是这个烧烤牡蛎食谱所必需的。gydF4y2Ba
烤牡蛎原料gydF4y2Ba
- 1打牡蛎gydF4y2Ba
- 4 Tbs。融化的黄油gydF4y2Ba
- 1茶匙。切好的香菜,gydF4y2Ba
- 1 Tbs。柠檬汁gydF4y2Ba
- 1茶匙。准备辣根gydF4y2Ba
- 1瓣蒜，切碎gydF4y2Ba
- 几滴辣酱gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba
- 电镀用岩盐gydF4y2Ba
- 柠檬片gydF4y2Ba
烤牡蛎的方向gydF4y2Ba
- 将除生蚝外的所有食材放入一个小碗中混合。剥去牡蛎的壳，去掉上面的壳。放在预热好的烤架上，用勺子舀少量的黄油混合物到每个烤架上。盖上盖子，烤2分钟，直到牡蛎的边缘开始卷曲。转移到一个岩石盐衬盘和装饰柠檬角。即可食用。gydF4y2Ba
菜谱分类gydF4y2Ba
- 牡蛎的食谱gydF4y2Ba
- 贝类的食谱gydF4y2Ba
- 无麸质饮食:无麸质饮食(GFD)是一种严格排除麸质的营养计划，麸质是一种在小麦(及其所有品种和杂交品种，如斯佩耳特小麦、卡穆特小麦和小黑麦)，以及大麦、黑麦和燕麦中发现的蛋白质混合物。将燕麦纳入无麦胶蛋白饮食仍然存在争议，这可能取决于燕麦的品种，以及与其他含麦胶蛋白的谷物的频繁交叉污染。gydF4y2Ba
对于麸质相关疾病的患者，麸质可能会引起胃肠道和全身症状，包括腹腔疾病(CD)、非腹腔麸质敏感(NCGS)、麸质共济失调、疱疹样皮炎(DH)和小麦过敏。在这些人群中，无谷蛋白饮食被证明是一种有效的治疗方法，但几项研究表明，尽管有严格的无谷蛋白饮食，约79%的腹腔疾病患者的小肠没有完全恢复。这主要是由于无意中摄入了面筋造成的。不了解无谷蛋白饮食的人往往认为他们严格遵守了饮食，但经常犯错误。gydF4y2Ba
此外，至少在某些情况下，无麸质饮食可能会改善肠道易激综合征、类风湿关节炎或艾滋病毒肠病等疾病的胃肠道或全身症状。没有充分的证据表明无麸质饮食是自闭症患者的一种替代疗法。gydF4y2Ba
谷蛋白的营养价值和生物价值都很低，含有谷蛋白的谷物在人类饮食中不是必需的。然而，不平衡的食物选择和不正确的无麸质替代产品可能会导致营养缺乏。在商业产品中用无麸质面粉代替小麦或其他含麸质谷物制成的面粉可能会导致重要营养素的摄入量减少，如铁和维生素B。一些无麦胶蛋白的商业替代产品不像含麦胶蛋白的同类产品那样是强化或强化的，而且通常有更多的脂质/碳水化合物含量。儿童尤其经常过度消费这些产品，如零食和饼干。营养并发症可以通过正确的饮食教育来预防。gydF4y2Ba
无谷蛋白饮食可能以无谷蛋白食物为基础，如肉、鱼、蛋、牛奶和奶制品、豆类、坚果、水果、蔬菜、土豆、大米和玉米。可以使用无麸质加工食品。假谷物(藜麦、苋菜和荞麦)和一些次要谷物是可选的。gydF4y2Ba
适合你的食谱的炊具或烘焙用具gydF4y2Ba
以下是制作烤牡蛎食谱或类似食谱可能需要的炊具或烘焙用具。如果某些厨房工具不适用，那就直接跳到下一个。gydF4y2Ba
- 锅碗瓢勺gydF4y2Ba
- 煎锅gydF4y2Ba
- 轮船gydF4y2Ba
- 滤器gydF4y2Ba
- 长柄平底煎锅gydF4y2Ba
- 刀gydF4y2Ba
- 切肉板gydF4y2Ba
- 刨丝器gydF4y2Ba
- 平底锅gydF4y2Ba
- 汤锅gydF4y2Ba
- 抹刀gydF4y2Ba
- 钳gydF4y2Ba
